الدليل الكامل حول فوائد فيتامين جنسو 500

2٬447

فوائد فيتامين جنسو 500  شائعة ومعروفة في علاج الإجهاد والضعف العام ، وقد تم استخدام أنواع مختلفة من جذر الجينسنج كعلاجات في آسيا وأمريكا الشمالية لعدة قرون، وهو واحد من الأدوية العشبية الأكثر شعبية في العالم.

لماذا يأخذ الناس الجينسنج؟

يستخدم الجينسنج تقليديًا لعدد من الحالات الطبية، ومع ذلك لم يتم بحث فوائدها معظمها بجدية.

هناك نوعان رئيسيان من الجينسنج:الجينسنج الآسيوي أو الكوري (الجينسنج Panax ) و الجينسنج الأمريكي ( Panax quinquefolius )، وجدت الدراسات أن الأنواع المختلفة لها فوائد مختلفة، في الطب الصيني التقليدي، يعتبر الجينسنج الأمريكي أقل تحفيزًا من الصنف الآسيوي.

على الرغم من أن العديد من الأعشاب الأخرى تسمى الجينسنج – مثل eleuthero أو الجينسنج السيبيري – إلا أنها لا تحتوي على العنصر النشط من الجينسينوسيدات.

الوضف الشامل لحبوب كافرجوت

وجدت بعض الدراسات أن الجينسنج قد يعزز جهاز المناعة، هناك بعض الأدلة على أن نوعًا معينًا من مستخلص الجينسنج الأمريكي قد يقلل من عدد وشدة نزلات البرد لدى البالغين.

أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت على الأشخاص أن الجينسنج قد يخفض مستويات السكر في الدم.

هناك بعض الأدلة المبكرة على أن الجينسنج قد يحسن التركيز والتعلم بشكل مؤقت. في بعض دراسات الأداء العقلي، تم دمج الجينسنج مع الجنكة. في حين أن هذه الدراسات مثيرة للاهتمام ، يشعر العديد من الخبراء أننا بحاجة إلى مزيد من الأدلة.

كما تم دراسة الجينسنج باعتبارها وسيلة لتحسين المزاج وزيادة القدرة على التحمل، وكذلك في علاج السرطان ، أمراض القلب ، التعب ، ضعف الانتصاب ، التهاب الكبد C، ارتفاع ضغط الدم ، أعراض سن اليأس، وغيرها من الشروط. في حين أن بعض هذه الاستخدامات واعدة ، فإن الأدلة ليست قاطعة.

ما هو ثيوتاسيد.. وكيف يستخدم

كم من الجينسنج يجب أن تأخذ؟

لم يتم تحديد الجرعات القياسية من الجينسنج لأي حالة، قد تختلف الجودة والمكونات النشطة في المكملات الغذائية بشكل كبير من صانع لآخر، هذا يجعل من الصعب جدًا تحديد جرعة قياسية.

وللحصول على فوائد فيتامين جنسو 500  دائما ينصح  بشراء الجينسنج من أماكن موثوقة،  نظرًا لكونه جذرًا باهظًا، فهناك خطر من أن الشركات المصنعة التي لا تقبل الجدل قد تبيع الجينسنج المغشوش أو تتضمن أقل من المعلن عنه على الزجاجة.

هل يمكنك الحصول على الجينسنج بشكل طبيعي من الأطعمة؟

لا توجد مصادر غذائية طبيعية للجينسنج، يضاف الجينسنج أحيانًا إلى مشروبات الطاقة والأطعمة.

 

 

 

اترك رد

ملاحظة قبل نموذج التعليق

%d مدونون معجبون بهذه: