 |
| شخص يشعر بمرارة الفم |
اسباب مرارة الفم عند الاستيقاظ ، أمر يحدث للكثير منا ونتساءل كثيرا عن السبب وراء ذلك، في هذا المقال سوف نذكر كافة الأسباب التي تؤدي إلى ذلك، مع ذكر طرق العلاج والوقاية اللازمة، كما يوصي الاتحاد العالمي لطب الأسنان.
عندما تنام، يقل تدفق اللعاب، وكذلك التنفس عن طريق الفم باستمرار يمكن أن يسبب جفاف الفم ورائحة الفم الكريهة، ويمكن أن يحدث كلاهما أثناء النوم، مما يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة في الصباح.
ما يعتبر طعم سيئ
يختلف تعريف الطعم السيئ من شخص لآخر، بالنسبة لبعض الناس، فإن الطعم غير السار في أفواههم معدني، بالنسبة للآخرين، قد يكون مريرًا أو فاسدًا، اعتمادًا على السبب، وقد تلاحظ حتى تناقص حاسة التذوق أثناء الوجبات.
اسباب مرارة الفم عند الاستيقاظ
سوء النظافة ومشاكل الأسنان
اسباب مرارة الفم عند الاستيقاظ الأكثر شيوعًا تتعلق بنظافة الأسنان، ويمكن أن يسبب عدم التنظيف بالخيط والفرشاة بانتظام التهاب اللثة، والذي يمكن أن يسبب طعمًا سيئًا في فمك، وهذه المشاكلات، مثل الالتهابات، والخراجات، وحتى أسنان الأسنان المتآكلة، يمكن أن تسبب أيضًا طعمًا سيئًا.
تشمل الأعراض الأخرى لمشاكل الأسنان ما يلي:
- رائحة الفم الكريهة
- نزيف أو لثة حمراء أو متورمة
- أسنان حساسة
- الأسنان فضفاضة
يمكنك تجنب مشاكل الأسنان الأكثر شيوعًا عن طريق تنظيف الأسنان بالخيط وتنظيفها بانتظام، ومن المهم أيضًا زيارة طبيب الأسنان بانتظام لإجراء الفحوصات والاختبارات، يمكنك أيضًا إضافة غسول الفم المضاد للبكتيريا إلى روتين الأسنان لمزيد من الحماية.
فم جاف
جفاف الفم، ويسمى أحيانًا جفاف الفم، وهو من اسباب مرارة الفم عند الاستيقاظ ويحدث عندما لا تنتج الغدد اللعابية ما يكفي من اللعاب، ويمكن أن يتسبب ذلك في شعور جاف داخل فمك.
يقلل اللعاب من نمو البكتيريا في فمك ويساعد على إزالة قطع الطعام، عندما لا يكون لديك ما يكفي من اللعاب، فقد يكون لديك طعم سيء في فمك بسبب زيادة البكتيريا، والطعام المتبقي هناك.
عدة أشياء يمكن أن تسبب جفاف الفم، بما في ذلك:
- الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والأدوية الموصوفة
- شيخوخة
- انسداد الأنف مما يتسبب في تنفس الفم
- تلف الأعصاب
- تعاطي التبغ
- ظروف المناعة الذاتية
- داء السكري
إذا كنت تعاني من جفاف الفم، فاستشر طبيبك لمعرفة سبب ذلك، يجد معظم الأشخاص الذين يعانون من جفاف الفم راحة من خلال تغيير نمط الحياة وتعديل الأدوية وشطف الفم بدون وصفة طبية.
القلاع الفموي
القلاع هو نوع من عدوى الخميرة ينمو في مناطق دافئة ورطبة، بما في ذلك فمك، يمكن لأي شخص أن يصاب بمرض القلاع عن طريق الفم، ولكن من المرجح أن يصاب به الأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من أجهزة المناعة المكبوتة.
يمكن أن يسبب مرض القلاع الفموي أيضًا:
- المطبات البيضاء
- احمرار أو حرق أو وجع
- مشكلة في البلع
- فم جاف
يمكن أن يساعد تنظيف أسنانك بالخيط والفرشاة والشطف بانتظام على منع القلاع الفموي، حاول أيضًا الحد من تناول السكر لأن الخميرة تتغذى عليه،
اتصل بطبيبك دائمًا إذا كان لديك بقع بيضاء في فمك، حتى لو لم يكن لديك أي أعراض أخرى، لأنها أمر رئيسي في اسباب مرارة الفم عند الاستيقاظ.
الالتهابات
التهابات الجهاز التنفسي
يمكن أن تؤثر العدوى في نظامك، وخاصة الالتهابات الفيروسية، على طعم فمك، التهاب اللوزتين، التهاب الجيوب الأنفية، نزلات البرد، و التهابات الأذن الوسطى يؤثر كثيرا حواسك من طعم ورائحة.
تشمل الأعراض الإضافية للعدوى في الجهاز التنفسي ما يلي:
ازدحام، اكتظاظ، احتقان
ألم الأذن
إلتهاب الحلق
عادةً ما تزول العدوى الفيروسية من تلقاء نفسها في غضون أسبوع إلى أسبوعين، يجب أن يزول الطعم السيئ بمجرد زوال العدوى.
التهاب الكبد
التهاب الكبد B هو عدوى فيروسية للكبد، أحد أعراضه المبكرة هو الطعم المر في فمك.
تشمل الأعراض المبكرة الأخرى لالتهاب الكبد B ما يلي:
رائحة الفم الكريهة
فقدان الشهية
حمى منخفضة
الغثيان والقيء والإسهال
التهاب الكبد B عدوى خطيرة، إذا كانت لديك أعراض أو تعتقد أنك تعرضت للفيروس، فاتصل بطبيبك، التهاب الكبدي من اسباب مرارة الفم عند الاستيقاظ.
بالإضافة إلى الطعم السيئ في فمك، يمكن أن تؤثر أدوية التهاب الكبد C أيضًا على حاسة الشم لديك، ويجب أن يختفي الطعم بمجرد الانتهاء من الدواء.
التغيرات الهرمونية
الحمل
يمكن أن تتسبب التقلبات الهرمونية في الحمل المبكر في العديد من التغييرات الحسية، وتعد من اسباب مرارة الفم عند الاستيقاظ ، وقد تتوق الحامل إلى الأطعمة التي لم تكن تريدها من قبل، أو قد تجد فجأة بعض الروائح الكريهة، وقد أبلغت العديد من النساء أيضًا عن وجود طعم سيئ، عادةً ما يكون معدنيًا، في فمهن خلال الثلث الأول من الحمل، في حين أن الطعم قد يكون مزعجًا، إلا أنه عادة ما يكون غير ضار ويختفي لاحقًا في فترة الحمل.
سن يأس
النساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث أو على وشك ذكرن وجود طعم مر في فمهن، يحدث هذا عادة بسبب جفاف الفم، وهو عرض شائع لانقطاع الطمث، وما يجعل الأطباء يعتقدون بأنه من اسباب مرارة الفم عند الاستيقاظ.
سبب آخر محتمل للطعم المر في الفم أثناء انقطاع الطمث هو متلازمة الفم الحارق، هذه حالة نادرة، ولكن يزيد خطر الإصابة بها بعد انقطاع الطمث بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، بالإضافة إلى الطعم المر في فمك، قد تشعر المرأة أيضًا بحرقان، خاصة بالقرب من طرف اللسان، وقد تأتي هذه الأعراض وتذهب.
إذا كنتي تمرين بمرحلة انقطاع الطمث أو كنتي على وشك أن يكون لديك طعم سيئ في فمك، فتحدثي مع طبيبك حول خيارات العلاج الممكنة، بالنسبة لبعض النساء، يمكن أن يساعد العلاج بالهرمونات البديلة.
اسباب مرارة الفم عند الاستيقاظ الجهاز الهضمي
الإرتداد
ارتجاع الصفراء والحمض لديهم أعراض مشابهة ويمكن أن يحدث في نفس الوقت، وهي ناتجة إما عن طريق الصفراء، وهو سائل يصنع في الكبد يساعد على الهضم، أو حمض المعدة يتحرك عبر المريء.
كلاهما يمكن أن يسبب طعم حامض في فمك، بالإضافة إلى:
- بقايا الأكل يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة ومرارة الطعم
- حرقة من المعدة
- آلام في الجزء العلوي من البطن
- القيء والقلاع
- السعال وبحة في الصوت
إذا كانت لديك أعراض متكررة للارتجاع المراري أو الحمضي، فاستشر طبيبك، هناك مجموعة متنوعة من الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والأدوية التي يمكن أن تساعد، يمكن أن يتطور الارتجاع الحمضي في بعض الأحيان إلى حالة مزمنة تسمى مرض الجزر المعدي المريئي.
تتضمن نصائح الرعاية المنزلية تجنب الأطعمة التي تسبب حرقة المعدة وتناول وجبات صغيرة والحفاظ على وزن صحي، لتفادي اسباب مرارة الفم عند الاستيقاظ.
الأدوية والمواد الأخرى
الفيتامينات والمكملات الغذائية
يمكن أن تسبب العديد من الفيتامينات والمكملات الغذائية طعمًا معدنيًا في فمك، خاصة إذا كنت تتناولها بكميات كبيرة.
تتضمن بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تسبب مذاقًا معدنيًا ما يلي:
- الكالسيوم
- الكروم
- نحاس
- حديد
- الفيتامينات المتعددة أو فيتامينات ما قبل الولادة التي تحتوي على المعادن الثقيلة
- فيتامين د
- الزنك، الذي يمكن أن يسبب الغثيان أيضًا
- الأدوية
يمكن أن تسبب العديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والأدوية الموصوفة أيضًا طعمًا مرًا أو معدنيًا في فمك،
تشمل الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي يمكن أن تؤثر على حاسة التذوق لديك ما يلي:
- مضادات الالتهابات
- مضادات الهيستامين
تشمل الأدوية التي تستلزم وصفة طبية والتي يمكن أن تسبب طعمًا غير عادي في فمك ما يلي:
- أدوية القلب
- أدوية السكري
- مثبطات الأنزيم البروتيني لفيروس نقص المناعة البشرية
- موانع الحمل الفموية
- عوامل مضادة للنوبات
- مضادات حيوية
- مضادات الاكتئاب
- علاجات السرطان
هناك العديد من أدوية العلاج الكيميائي المستخدمة لعلاج السرطان، عادةً ما ينطوي العلاج بالعلاج الكيميائي على مزيج من هذه الأدوية، وقد يتسبب العديد منها في مذاق معدني أو حامض.
يمكن أن يسبب العلاج الإشعاعي أيضًا طعمًا معدنيًا، خاصة عند استخدامه لعلاج سرطانات الرأس والعنق، عادةً ما تختفي أي أذواق غير عادية ناتجة عن العلاج الكيميائي أو الإشعاعي بمجرد الانتهاء من العلاج.
أمراض عصبية
ترتبط براعم التذوق بالأعصاب في الدماغ، أي شيء يؤثر على هذه الأعصاب يمكن أن يسبب طعمًا سيئًا في فمك،
تشمل الحالات التي قد تؤثر على الأعصاب في دماغك ما يلي:
- أورام الدماغ
- مرض عقلي
- الصرع
- صدمة الرأس
بعض الأدوية المستخدمة لعلاج هذه الحالات العصبية يمكن أن تسبب أيضًا طعمًا غير عادي في فمك، يزول هذا عادةً بعد علاج الحالة الأساسية.
الخلاصة في اسباب مرارة الفم عند الاستيقاظ
إذا كان لديك طعم سيء غير مبرر في فمك، فحدد موعدًا مع طبيبك لمعرفة السبب الأساسي، أثناء موعدك، تأكد من إخبار طبيبك:
- جميع الأدوية والمكملات الغذائية التي تتناولها
- أي أعراض أخرى لديك، حتى لو بدت غير ذات صلة
- أي حالات طبية تم تشخيصها مسبقًا
في غضون ذلك، قد يوفر استخدام غسول الفم أو العلكة راحة مؤقتة حتى تزور طبيبك.
يهمك:
- جرعة ميزوتاك للاجهاض عن طريق المهبل .. كيف تحسب
- دواء اكتيف كولين Active colline .. لعلاج مشاكل الهضم
- جرعة ميزوتاك للاجهاض عن طريق المهبل .. كيف تحسب