 |
| Pycnogenol فوائد |
Pycnogenol فوائد هذا ما نناقشه معكم في هذا الموضوع حيث نلقي الضوء على كل ما يخص الدواء ، وكذلك الاحتياطات الواجب اتباعها أثناء الاستخدام الدواء، كما نجيب على كافة الأسئلة الشائعة حول العقار، لذا تابعوا السطور التالية لمزيد من التفاصيل.
Pycnogenol فوائد يمكن أن توصف بالسحرية، ما هو وكيف يستخدم ومن أين يأتي، كل ذلك وغيره هو ما سنتعرف عليه في هذا المقال ،، تابعوا باهتمام لمزيد من التفاصيل.
ما هو بيكنوجينول؟
Pycnogenol هو اسم آخر لاستخراج لحاء الصنوبر البحري الفرنسي، يتم استخدامه كمكمل طبيعي لعدة حالات، بما في ذلك الجلد الجاف و ADHD، يحتوي Pycnogenol على مكونات نشطة يمكن العثور عليها أيضًا في جلد الفول السوداني وبذور العنب ولحاء البندق.
Pycnogenol فوائد للبشرة
يوفر Pycnogenol فوائد عديدة للبشرة، بما في ذلك الحد من علامات الشيخوخة، وجدت دراسة صغيرة عام 2012 تم إجراءها على النساء بعد انقطاع الطمث، أن البيكنوجينول – Pycnogenol يحسن ترطيب البشرة ومرونتها.
و أخذ المشاركون في الدراسة بيكنوجينول – Pycnogenol كمكمل غذائي، ووجد أنه أكثر فعالية في النساء اللواتي بدأن ببشرة جافة، وخلص الباحثون إلى أن بيكنوجينول قد يزيد من إنتاج حمض الهيالورونيك والكولاجين، وكلاهما موجود في العديد من المنتجات المضادة للشيخوخة.
وكذلك وجدت دراسة أجريت على الحيوانات عام 2004 أيضًا أن تطبيق هلام يحتوي على بيكنوجينول- Pycnogenol يسرع عملية التئام الجروح، كما أنه قلل من حجم الندبات.
في مراجعة 2017 تقريرا عن العديد من Pycnogenol فوائد، استخدام للحد من آثار الشيخوخة على الجلد، ويبدو أن بيكنوجينول يقلل من تكوين الجذور الحرة، وهي جزيئات مرتبطة بالعديد من الأمراض الجلدية، ويبدو أيضًا أنه يساعد في تجديد الخلايا وتكرارها.
لاحظت هذه المراجعة أن بيكنوجينول قد يساعد أيضًا في:
- الحد من التجاعيد من الأشعة فوق البنفسجية
- تقليل سماكة الجلد
- الحد من خشونة الجلد
- تحسين علامات الشيخوخة المرئية
- الحماية من الأشعة فوق البنفسجية
- منع الالتهاب
- الحد من الاحمرار
- تقليل مناطق الكلف
- الحد من تغير اللون
- منع التصوير
- الحماية من سرطان الجلد
فوائد ADHD
بالإضافة إلى خصائصه في شفاء الجلد، يُظهر pycnogenol أيضًا وعدًا لمساعدة الأطفال على إدارة الأعراض A 2006 دراسة وجدت أن الأطفال الذين تناولوا مكملات بيكنوجينول يوميا لمدة أربعة أسابيع لديهم مستويات أقل بكثير من فرط النشاط.
كما بدا أنه يحسن مدى انتباههم، والمهارات الحركية البصرية، والتركيز، وبدأت أعراض المشاركين في الدراسة في العودة بعد شهر من التوقف عن تناول البيكنوجينول.
فحصت دراسة أخرى عام 2006 آثار النشاط المضاد للأكسدة لبيكنوجينول على الإجهاد التأكسدي، والذي يعتقد أنه أحد العوامل غير المسببة للسرطان في ADHD ، الأطفال الذين تناولوا مكمل بيكنوجينول لمدة شهر واحد لديهم مستويات صحية من مضادات الأكسدة، في حين أن هذه النتائج واعدة، لا توجد أبحاث كافية لفهم تأثير مستويات مضادات الأكسدة بشكل كامل على أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
تأثير الأعصاب
تشير نتائج دراسة أجريت على الحيوانات عام 2013 إلى أن البيكنوجينول قد يساعد في تقليل تلف الخلايا العصبية بعد إصابة الدماغ المؤلمة، يعتقد أن هذا يرجع إلى قدرة بيكنوجينول على تقليل الإجهاد التأكسدي والالتهاب، ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم هذه النتائج بشكل أفضل ودور بيكنوجينول في الحد من الأضرار الناجمة عن صدمة الرأس.
يحسن صحة القلب
فحصت دراسة صغيرة عام 2017 آثار بيكنوجينول في علاج عوامل الخطر القلبية الوعائية المرتبطة بانقطاع الطمث ، الإناث النساء اللائي تناولن بيكنوجينول لمدة ثمانية أسابيع لاحظنا انخفاض الكوليسترول ومستويات الدهون الثلاثية.
تعتبر المستويات العالية لكل من هذه عوامل الخطر لأمراض القلب ، كما قاموا بتطبيع مستويات الجلوكوز أثناء الصيام وضغط الدم، مما قد يقلل أيضًا من خطر إصابة الشخص بمشكلات في القلب، ومع ذلك كانت هذه دراسة صغيرة نسبيًا، لذلك هناك حاجة إلى دراسات أكبر لفهم دور بيكنوجينول بشكل كامل في هذه النتائج.
يعالج متلازمة التمثيل الغذائي
A مراجعة 2015 يشير إلى أن بيكنوجينول يمكن أن تستخدم لعلاج متلازمة الأيض والاضطرابات ذات الصلة مثل السمنة، مرض السكري، و ارتفاع ضغط الدم، وجدت المراجعة دليلاً على أن بيكنوجينول قد:
- خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري
- انخفاض ضغط الدم
- تقليل حجم الخصر
- تحسين وظائف الكلى
على غرار فوائده العصبية، تبدو الفوائد الأيضية للمركب مرتبطة بخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات،
كيف أستخدم البيكنوجينول؟
يؤخذ بيكنوجينول عادة عن طريق الفم في شكل كبسولة، ومع ذلك، يمكن استخدامه أيضًا موضعياً، بغض النظر عن الغرض الذي تستخدمه من أجله، فمن الأفضل أن تبدأ بأقل جرعة ممكنة.
يمكنك زيادة المقدار الذي تتناوله تدريجيًا بمجرد حصولك على فكرة أفضل عن كيفية تفاعل جسمك معه، ووفقًا للمعاهد الوطنية للصحة، من الآمن للبالغين تناول 50 إلى 450 مليجرام من بيكنوجينول يوميًا لمدة تصل إلى عام واحد، ككريم للبشرة، من الآمن استخدامه لمدة سبعة أيام، كمسحوق جلدي، يمكنك استخدامه بأمان لمدة تصل إلى ستة أسابيع.
لم تكن هناك دراسات كافية حتى الآن لتغيير بروتوكولات الممارسة لعلاج الأطفال، اعمل مع طبيب الأطفال لمعرفة ما إذا كانت هناك موانع لكل طفل، في حين يعتقد أن البيكنوجينول آمن للأطفال، يجب أن يأخذوه لبضعة أسابيع فقط في كل مرة.
بعد أخذ استراحة لمدة أسبوع إلى أسبوعين، يمكنهم البدء في أخذها مرة أخرى لعدة أسابيع، بالنسبة للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، تشير الأبحاث إلى أن الأعراض تبدأ في العودة بعد حوالي شهر دون تناول البيكنوجينول، لذا فإن أخذ فترات راحة دورية لا ينبغي أن يجعلها أقل فعالية، لم تكن هناك أي دراسات تبحث عن تلف الكبد على المدى الطويل.
هل هناك أي آثار جانبية؟
بالنسبة لمعظم الناس، لا يسبب بيكنوجينول أي آثار جانبية، ومع ذلك، من الجيد دائمًا البدء بجرعة منخفضة حتى تتمكن من مراقبة كيفية استجابة جسمك.
تشمل الآثار الجانبية المحتملة ما يلي:
- دوخة
- دوار
- إعياء
- مشاكل الجهاز الهضمي
- غثيان
- التهيج
- صداع الراس
- النعاس
- قرحة الفم
- تهيج الجلد
- انخفاض مستويات السكر في الدم
- القضايا البولية
يجب عليك أيضًا تجنب استخدام البيكنوجينول دون التحدث إلى طبيبك أولاً إذا كنت:
- حامل أو مرضعة
- لديك حالة مناعة ذاتية
- لديك حالة نزيف
- لديك مرض السكري
- خلال أسبوعين من الجراحة المقررة
- لديك مشاكل في الكبد
- لديك مرض في القلب
يجب عليك أيضًا إجراء بحث إضافي أو التحدث إلى طبيبك قبل تناول البيكنوجينول إذا كنت تتناول أيضًا:
- مثبطات المناعة
- أدوية العلاج الكيميائي
- أدوية السكري
- الأدوية والأعشاب والمكملات الغذائية التي تؤثر على الدم أو التخثر
يهمك:
- جرعة ميزوتاك للاجهاض عن طريق المهبل .. كيف تحسب
- دواء اكتيف كولين Active colline .. لعلاج مشاكل الهضم
- جرعة ميزوتاك للاجهاض عن طريق المهبل .. كيف تحسب